Voor de meeste studenten onder ons is de examenperiode een van de vreselijkste perioden van het jaar. Elke dag vroeg opstaan, studeren en heel wat nieuwe informatie zo snel mogelijk verwerken om op schema te blijven. Daarbovenop hebben studenten vaak te maken met examenstress, wat deze moeilijke periode niet makkelijker maakt. De ene student heeft er al wat meer last van dan de andere. Omdat ik zelf vaak gespannen ben tijdens de examenperiode, wil ik jullie in deze blog enkele tips en tricks<\/strong> meegeven om examenstress voor, tijdens en na de blok te verminderen en zo een aangenamere examenperiode tegemoet te komen.<\/p>\n\n\n\n Goed begonnen is half gewonnen. Een gestructureerde en haalbare planning<\/strong> zorgt voor overzicht en rust tijdens het studeren. Dit kan al heel wat van je examenstress weghalen. Probeer niet te veel op \u00e9\u00e9n dag te doen, want als je niet alles wat op jouw planning staat, kan afvinken, kan dit teleurstelling en demotivatie met zich meebrengen. Daarom is het belangrijk om op voorhand goed na te denken over hoeveel tijd jij nodig hebt voor een bepaald vak. Bij het opstellen van een examenplanning is het verder ook noodzakelijk om rekening te houden met feestdagen, pauze\u2019s, dagen waarop je minder zal studeren en natuurlijk ook je vrije tijd.<\/p>\n\n\n\n Maar wat als je nu achter loopt op schema en daardoor stress krijgt? Maak je niet druk! Alles wat je vandaag gestudeerd hebt, is geen verloren werk. Gun jezelf wat rust<\/strong> en pik de draad terug op waar je hem achterliet. Pas je planning aan in het mogelijke en keep on going! Hulp nodig bij het maken van jouw planning? Check dan zeker eens de <\/a>website van Arteveldehogeschool <\/a> voor inspiratie.<\/p>\n\n\n\n1. Vier tips tegen examenstress<\/h2>\n\n\n\n
1.1. Plannen<\/h3>\n\n\n\n